Dátum: 2018 július 20. (péntek) | Illés

SportVitalitás előadáson járt az UTE

Archivum2012-11-27

Tegnap este egy nagyon fontos és hasznos témakörből hallhattunk előadást.A MOB szervezésében a SportVitalitás fölhívta figyelmünket arra,hogy mekkora hangsúlyt kell fektetnünk a sportolók megfelelőtáplálkozására,ha szeretnénk,hogy gyermekeink sikereket érhessenek el. A SportVitalitás szakértői csapatának célja, hogy egy teljes táplálási koncepciót, felmérést és tanácsadást biztosítsunk a partnereink Sportegyesületek, Szövetségek és Játékosok felé, így segítve a sportolók fejlesztését, fejlődését, táplálkozását és mindezek nyomon követését.A SportVitalitás dietetikusokból, élsportolókból álló szakértői csapata az élsportolók felkészülését támogatja személyre szabott táplálkozási tanácsadással, étrend tervezéssel és professzionális sporttápszerekkel.Amióta sport, testedzés létezik, azóta keresik edzők és sportolók a választ: hogyan lehetnének eredményesebbek? Ma már tudjuk azt is, hogy a helyes táplálkozás kialakítása is sokszorosan megtérülő befektetés lehet. Téves azt gondolni, hogy enni mindenki tud. A sport, mint fizikai aktivitás meghatározza az életmódot és ezen belül a táplálkozást is. A helyes, kiegyensúlyozott táplálék bevitel a versenyzők számára és a szabadidő sportolóknak is nélkülözhetetlen. A sporttáplálkozás elsősorban egészséges táplálkozás, mely az egyes sportágak által támasztott sajátosságokkal egészül ki. Az élsportolók táplálkozása sportáganként, célfeladatonként, a felkészülési periódust tekintve rendkívül bonyolult, összetett kérdés. Látszólag kis különbségek is befolyásolhatják a teljesítményt.A sportoló a helyes táplálkozás biztosításával az edzéseken felhalmozott tudását tudja még inkább érvényesíteni, ellenállóbbá teheti szervezetét bizonyos betegségekkel szemben és sérülések, betegségek esetén rövidítheti a regenerációhoz szükséges időt.A táplálkozásban elkövetett hibák csökkentik a teljesítőképességet.Ezért fokozottan figyeljünk oda a helyes étrend kialakítására, az étkezések összetételére, az alapanyagok megválogatására, a szervezetbe juttatott élelmiszerek mennyiségére és minőségére. Az eseményről készült fotókat itt találod. A cikk teljes elolvasásához kattints tovább!

Az újraélesztést megtanulni egyszerű!-szakmai stábunk egészségügyi továbbképzésben részesült

Archivum2012-10-29

Ma Magyarországon európai viszonylatban is kiemelkedően magas a hirtelen szívhalálban elhunytak száma: egyes becslések szerint átlagosan minden órában meghal valaki. A hirtelen szívhalál váratlan esemény, mely ugyanúgy érintheti a fiatal, egészséges szervezetet,gyermekeket, mint az idős vagy beteg embert; bekövetkezhet az utcán, munkahelyen,otthon is,vagy akár a sportpályán is.Szakmai stábunk Dr.Kaiser Attila előadásában egy elsősegélynyújtási továbbképzésen vett részt.

Nagy János,egykori ifistánk az U21-es válogatottban szerepelt

Archivum2012-10-16

Róth Antalcsapata egy hét alatt két felkészülési mérkőzést játszott, a moldávok elleni összecsapást az ausztriai Parndorfban követte egy találkozó a házigazdák ellen. A gyirmóti mérkőzésen a mieink aJova Levente - Baráth Botond (Nagy János, 88.), Otigba Kenneth, Kelemen Dávid, Farkas Norbert (Deutsch Bence, 46.) - Tölgyesi Viktor (Pekár László, 65.), Szakály Attila - Gyurján Bence (Vernes Richárd, 88.), Adorján Krisztián (Vécsei Bálint, 65.), Ugrai Roland (Zamostny Balázs, 70.) - Bacsa Patrik (Skriba Máté, 46.)összeállításban futballoztak.Amagyar válogatott megérdemelt győzelemmel zárta a mérkőzést, amelyetMészöly Kálmán és Csank Jánosszemélyében két volt szövetségi kapitány is a helyszínen tekintett meg.